Lördagia

Ulkona sataa jotain rännän tapaista. Nukuttiin viime yö pitkän kaavan kautta. Silti väsyttää vieläkin. Onkohan mulla jotain kevätväsymystä tai vastaavaa. Ihan veto pois. Kyllä mä noita vitamiinejakin syön, mutta mikä sitten lie niin väsyttää.

Kiskoon tsemppiä ja muista nyt syödä riittävän kauan ja paljon niitä tulehduslääkkeitä. Hoidetaan kunnolla, niin ei tarvitse jossitella sitten. Joo, hyvä hyvä! Ja soittakaa jos tarvitsette apumiestä siellä, niin tullaan tottakai.

RINGON AKSAA
Torstaina oltiin agitreeneissä Veikkolassa ja vaikka alku menikin vähän kökösti ja alkoi harmittaa, niin sitten lähtikin kulkemaan kun käännettiin ratasuoritus lopusta alkuun. Oikeinpäin tehtiin valsseja ja nurinpäin takaakiertoja.

Mikko tosin oli sitä mieltä, että meidän oikeinpäinkin tehty rata oli sujuvinta mitä hän on meiltä koskaan nähnyt. Oho. Ei kyllä tuntunut yhtään hyvältä itsestä, mutta hyvä näin :). Rata meni siis jotensakin näin:

Yhteislähtö (melkein)...1hyppy - valssi - 2hyppy - valssi - 3hyppy - 4U-putken taaimmaiseen, pakkovalssi - 5hyppy - heitto 6suoraan putkeen - valssi - 7hyppy - 8hyppy - 9hyppy - valssi - 10kepit - 11hyppyJaakotus - 12Aa - 13hyppy - 14hyppy - 15suora putki(leyeröinti kepit) - 16hyppy - vedätys oikealle - 17hyppy.

Itselle haasteisimmat paikat olivat:

• ensimmäisen U-putken jälkeinen juoksu seuraavalle hypylle johon pakkovalssi. Siinä oli vaarana vetää koira hypyn väärältä puolelta yli. Meillä meni tosin ok. Oma ohjaus parani toistojen myötä.
• Aan alakontakti: tähän harjoiteltiin namin "heittoliikettä" alakontaktin eteen. Tuntui auttavan. Kisoissa ei ole namia, mutta treeneissä välillä on. Ringo hakeutuu alas katsomaan ja ottaa samalla kontaktin. 
• Lihaksia pitää vahvistaa etujalkoihin ja -lapoihin, että pystyy tulemaan jyrkästi alas.

Väärinpäin rata:

Yhteislädöllä vauhti päälle. 17hypyn päältä näkee 16hypyn jonka päältä näkee 15putken. Yhteislähdöllä siksi, että ohjaaja pystyy jäämään leyeröimään 15putken keppien vasemmalta puolelta ja ehtii juoksemaan suoran putken päähän ohjaamaan koiran seuraavan 14hypyn takaa. Sitten 13hyppy - 12Aa - 11hyppyTakaa - valssi - 10kepit - 9hyppyTakaa (keilaamalla) - sitten karkuun 8hyppy - 7hyppyTakaa - valssi - 6suora putki - valssi - 5hyppyTakaa - valssilla alta pois - 4Uputken oikea pää - 3hyppyTakaa (keilaamalla käsi alhaalla ettei mene uudestaan putkeen kun tulee taaimmaisesta päästä ulos) - valssi - 2hyppyTakaa (keilaamalla) - karkuun - 1hyppy.

Haasteet väärinpäin:

• yhteislähtö ja leyeröinti, että putki vetää ja toisaalta että itse ehtii juosta suoran putken päädyn lähelle heittämään hypyn taakse
• keilaamisten jälkeen nopea oma rytmi eteenpäin ja seuraaville esteille ajoissa ehtiminen (onnistui -juhuu!)
• 5hypyn jälkeinen valssaus, ettei jää koiran linjalle ennen putkea
• 3hypyn ohjaus, että saa koiran ohitettavan putken suun ohi hypylle takaakiertoon
• valssi ennen 2hyppyä, ettei jää koiran linjalle (ei onnistunut, vaan tein tähän aina jaakon, kun hukkasin ajatuksen paniikissa joka kerta)

Onnistumiset:

• Keilaamiset onnistuivat tosi hienosti 
• ehdin takaakierroista hienosti seuraaville esteille ohjaamaan
• hyvä flow ja 0-rata suoritukset :)