Hammashoitoa

Tänään oli Leppävaaran Fressissä varattu aika kuntosaliohjaukseen ja sain vihdoin aikaiseksi mennä. Hanna (pt) oli hyvin innoissaan viikon sisällä tapahtuneesta edistyksestäni. Ohjelma keskittyi niihin naisten tavallisiin ongelma-alueisiin kuten reisi-peppu-vatsa -alueelle ja sitten vielä hartiaseutu, rinta ja pitkät selkälihakset. Lopuksi rentoa pyöräilyä.

Sitten kotiin ja ulos kahlaamaan lumessa, jota olikin tullut aimo annos lisää. Samalla lenkillä harjoiteltiin taas takana pysymistä, mutta täytynee ottaa kerran vähän tiukemmin, kun Ringo kääntää vaan kuuron korvansa komennoille ja hivuttautuu ohi jo heti kohta. 

Kotona sitten päätin pestä koirien hampaat. Ei oltukaan pitkään aikaan harjattu, mutta ihan hyvin meni. 

"Mikäs juttu tää on?"

"Annas ku mä maistan..."

"Tällaiko...?"

"Iuuuuh, inhaa..."

"Matkaharja...."


Aamulla sitten hallille reenaamaan ja iltapäivällä teoriaa päälle oikein aimo annoksest :D